top of page
Για όσους θέλουν να αξιοποιήσουν την δύναμη του λόγου ως coaches, mentors, θεραπευτές, εκπαιδευτές και άνθρωποι της προσωπικής ανάπτυξης
Πώς να Χρησιμοποιείς τον Λόγο με Αλήθεια, Δύναμη και Σαφήνεια, ακόμα κι Αν Νιώθεις Άγχος ή Αμφιβολία 

Ένα βιωματικό σεμινάριο έκφρασης και επικοινωνίας, σχεδιασμένο για coaches, mentors, θεραπευτές, εκπαιδευτές και ανθρώπους της προσωπικής ανάπτυξης που θέλουν να μιλήσουν για το έργο τους και να επικοινωνήσουν με το κοινό τους με καθαρότητα, έμπνευση και αυτοπεποίθηση.

Λίγα λόγια
Τι είναι;

Πρόκειται για ένα πρακτικό εργαστήριο που σε βοηθά:

  • να ξεπεράσεις το άγχος και την αναβλητικότητα πριν από μια ομιλία

  • να αποκτήσεις καθαρότητα στο τι θέλεις να πεις

  • να δομήσεις το μήνυμά σου με νόημα και ενέργεια

  • να αποκτήσεις φωνή, ρυθμό και παρουσία που εκπέμπει δύναμη χωρίς πίεση

Αν θέλεις να εκφράζεσαι δημόσια με σαφήνεια και επίδραση — είτε σε ένα zoom, είτε μπροστά σε κοινό, είτε μέσα από κείμενα και βίντεο — αυτό το σεμινάριο είναι για σένα.

Γιατί υπάρχει;

Γιατί πολλοί άνθρωποι με ουσιαστική γνώση και έργο:

  • Νιώθουν άγχος ή ντροπή να εκτεθούν

  • Δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν ή τι να πουν

  • Χάνονται σε υπερβολική πληροφορία ή τελειομανία

  • Μιλούν χωρίς ξεκάθαρη κατεύθυνση — ή αποφεύγουν εντελώς την έκθεση

Η Τέχνη του Λόγου δεν είναι για λίγους. Είναι δεξιότητα που καλλιεργείται. Και αυτό θα κάνουμε μαζί.

Απευθύνεται σε:

✅ Επαγγελματίες προσωπικής ανάπτυξης (coaches, mentors, θεραπευτές, trainers)
✅ Επαγγελματίες υποστήριξης και εκπαίδευσης που θέλουν να μιλήσουν ή να γράψουν με επιρροή
✅ Όσους φοβούνται την έκθεση, αλλά έχουν κάτι σημαντικό να πουν
✅ Όσους νιώθουν έτοιμοι να περάσουν από το “ξέρω” στο “εκφράζω και μεταδίδω”

Το περιεχόμενο του σεμιναρίου
Ενότητα #1
Τι σε εμποδίζει πραγματικά να μιλήσεις με δύναμη;
  • Τα εσωτερικά εμπόδια: φόβος έκθεσης, αμφιβολία, ενοχή, τελειομανία, αναβλητικότητα

  • Τα τεχνικά εμπόδια: άγνοια δομής, έλλειψη εμπειρίας και εξάσκησης, περιορισμένο λεξιλόγιο

  • Η έλλειψη στόχου: όταν δεν ξέρεις τι θέλεις να πεις (ούτε γιατί)

 

➡️ Μέσα από παραδείγματα, αλληλεπίδραση και καίριες ερωτήσεις, θα εντοπίσουμε τι σε μπλοκάρει και θα το αποδυναμώσουμε.

Ενότητα #2
Πώς να ξεπεράσεις αυτά τα εμπόδια με απλά βήματα
  • Αναγνώριση και αποδοχή της εσωτερικής κατάστασης χωρίς ωραιοποιήσεις

  • Άμεσες τεχνικές για ρύθμιση άγχους (αναπνοή, φαντασία, σώμα)

  • Πρακτική ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης μέσα από μικρά βήματα, για αυθεντικότητα και «καρδιά» στην ομιλία σου

  • Τεχνικές για ενδυνάμωση λόγου: δομή, χρόνος, εικόνες, λεξιλόγιο, φωνή, σιγή, ζωντανή ομιλία

➡️ Θα βγεις από το σεμινάριο με εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα

Ενότητα #3
Η Δομή του Λόγου που Αγγίζει και Κινητοποιεί
  • Το απλό μοντέλο “Πρόβλημα – Προσωπική Ιστορία – Πρόταση – Πρόσκληση”

  • Πώς να ξεκαθαρίσεις το θέμα σου μέσα από 3 ερωτήσεις:

  • Τι με καίει να πω στον κόσμο;

  • Ποια εμπειρία μου το στηρίζει;

  • Αν μείνει μόνο μία φράση, ποια θέλω να είναι;

➡️ Θα γράψεις ένα μικρό, δικό σου απόσπασμα και θα έχεις την ευκαιρία να το μοιραστείς (προαιρετικά).

Bonus
Μαζί με το σεμινάριο λαμβάνετε 2 Βοnus

 

1. Ένα πρακτικό worksheet, με ασκήσεις εφαρμογής για το ξεπέρασμα του άγχους και την αύξηση της αυτοπεποίθησης


2. Σημειώσεις της κ. Βαγιαννοπούλου, με απλές πρακτικές οδηγίες της δομής μιας ομιλίας

Συχνές ερωτήσεις

Ε. ΠΟΤΕ ΕΙΝΑΙ Η ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ;

Α. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 17/7/2025, και θα ξεκινήσει στις 7μμ.

Ε. ΠΟΣΕΣ ΩΡΕΣ ΔΙΑΡΚΕΙ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ;

Α. Η βασική διάρκεια του σεμιναρίου είναι 2,5 ώρες και με τις ερωτήσεις και απαντήσεις μπορεί να φτάσει μέχρι και τις 3 ώρες

Ε. ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ;

Α. Το σεμινάριο θα διεξαχθεί online, μέσω της πλατφόρμας ΖΟΟΜ, έτσι θα μπορείτε να το παρακολουθήσετε από όπου κι αν βρίσκεστε, ακόμα και από τις διακοπές σας. 

Ε. ΔΕΝ ΜΕ ΕΞΥΠΗΡΕΤΕΙ Η ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΤΟΥ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΑΡΓΟΤΕΡΑ ;

Α. Ναι, μπορείτε να επωφεληθείτε από την προσφορά που αναφέρεται σε αυτή τη σελίδα και να παρακολουθήσετε το πρόγραμμα στον δικό σας χώρο και χρόνο, μέσω της μαγνητοσκόπησης που θα γίνει, ώστε να μπορείτε να το παρακολουθήσετε. 

Σχετικά με την εισηγήτρια του σεμιναρίου και δημιουργό της "Εργαλειοθήκης της Αριάδνης"

Η Νίκη Βαγιαννοπούλου γεννήθηκε και ζει στη Θεσσαλονίκη. Ύστερα από πολυετή πορεία εκπαίδευσης, κατάρτισης και εμπειρίας στον χώρο της προσωπικής ανάπτυξης, δημιούργησε την «Εργαλειοθήκη της Αριάδνης», με στόχο να προσφέρει πρακτικά και εφαρμόσιμα εργαλεία σε coaches, mentors, θεραπευτές, εκπαιδευτές και επαγγελματίες του χώρου.

Είναι πιστοποιημένη στον τομέα του Life Coaching, της Συμβουλευτικής & Mentoring, καθώς και της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt. Έχει επίσης εκπαιδευτεί στο θεατρικό παιχνίδι για παιδιά και ενήλικες.

Συνδυάζοντας την πολύπλευρη εκπαίδευση της και την πολύχρονη εμπειρία της με ομιλίες, εισηγήσεις σεμιναρίων, εμψύχωση ομάδων, αρθρογράφηση κλπ, έχει καταφέρει να ενοποιήσει με μοναδικό τρόπο γνώσεις και τεχνικές, που μπορούν να χρησιμεύσουν σε κάθε επαγγελματία που θέλει να απευθυνθεί, να εμπνεύσει και να επηρεάσει ανθρώπους μέσω του λόγου, ζωντανά, διαδικτυακά ή και γραπτά.

«Ο λόγος σου είναι η έκφραση της εσωτερικής σου δύναμης, που διαμορφώνει την πραγματικότητά σου, καθορίζει τις σχέσεις σου και οδηγεί την πορεία σου προς την επιτυχία.

Μην αφήνεις αυτή τη δύναμη ανεκμετάλλευτη — δήλωσε συμμετοχή στο σεμινάριο αυτό και μάθε πώς να επικοινωνείς με αλήθεια, δύναμη, σαφήνεια και αυτοπεποίθηση!»

LOGO WHITE.png
bottom of page